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肱二头肌位于上臂

肱二头肌位于上臂前侧,整肌呈梭形.肱二头肌有长,短二头.故名.肱二头肌长头起于肩胛骨盂上粗隆,短头起于肩胛骨喙突.长,短二头于肱骨中部汇合为肌腹,下行至肱骨下端,集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜.肱三头肌在上臂后面延伸,可伸直或伸展该臂,有三个头:一个附着在肩胛骨上,另两个附着在肱骨上.肌肉的远端有一条有力的腱在肘处附着在尺骨上.如果你尽量伸直手臂,就会感到这条腱绷紧了.骨胳肌由肌腹和肌腱两部分组成.肌腹主要由骨胳肌纤维(即肌细胞)构成,有收缩性.肌腱由结缔组织构成,无收缩性,附着于骨上.

大臂内侧. 就是我们在向上弯小臂的时候大臂上突起的那个肌肉块. 想将肱二头肌练大,最有效的是哑铃或杠铃小臂向上弯举,具体方法为,手握杠铃下垂,上臂贴身不动,小臂以肘为支点向上弯举.

所谓的肱二头e79fa5e98193e4b893e5b19e31333330343335肌就是指长头起于肩胛骨盂上粗隆,短头起于肩胛骨喙突.长,短二头于肱骨中部汇合为肌腹 肱二头肌,下行至肱骨下端,集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋 腱膜.近固定时.肱二头肌使

都在大臂上,二头在前面手臂内侧,三头在后面手臂的外侧!

骨骼肌由肌腱和肌腹两部分组成,肌腹内分布有许多的血管和神经.同一块骨骼肌的两端跨过关节分别固定在两块不同的骨上.骨骼肌有受刺激收缩的特性,骨骼肌收缩,牵动着它所附着的骨,绕着关节活动,于是躯体就产生了运动.一块骨骼肌分别附着在不同的骨上才能牵引所附着的骨,绕关节完成运动.如果一块骨骼肌附着在同一块骨上的话,那么骨骼肌收缩,只会导致骨的弯曲,这在人的运动中是不存在这样现象的.故答案为:*

在肱骨前面 起点在喙突和盂上结节 止点在桡骨粗隆 功能是弯曲手臂 前臂外旋和辅助抬肩

肱二头肌位于我们手臂前侧,有两个头,是我们上肢肌群最发达的之一!肱二头肌被誉为男人强壮的标志,长头:起自肩胛骨盂上结节,向下止于桡骨.

位于上臂前侧,整肌呈梭形.肱二头肌有长,短二头故名. 若你听不懂,也可以伸直你的右臂,握拳,劲贯右臂,将拳头快速往肩头靠拢,鼓起来的,就是了. .

从生理来讲,肱二头肌是用于在屈臂动作提供力量从生活来讲,肱二头肌可以让拉升许多东西打个比方,当你做引体向上、俯卧撑的时候就运用到了肱二头肌例如柔道、摔跤、篮球等竞技类体育需要运用到肱二头肌去擒率、投篮肱二头肌在你做体育运动的时候对于一些推、拉之类的动作起到了很大的作用一般来讲肱二头肌十分容易训练

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