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孩子近视度数涨的快,有没有好的办法能控制啊?

青少年正是生长发育的阶段,近视度数增长也是很常见的,但是我们作为家长的还是要想帮孩子控制一下度数增长快的问题,不然以后成了高度近视该怎么办埃

主要是靠孩子有自制力,用眼的时间特别要注意,还要多去外面看看绿色植物。平时多吃有益眼睛的食物。

首先要减少近距离用眼时间,合理控制使用电子产品时间,盯着电子屏幕或看书学习超40分钟,应休息10分钟,看看远处风景,可以放松睫状肌,多参加户外活动。也可以配戴近视控制镜,放松眼镜睫状肌的调节力和眼睛内直肌的集合力,从而保护眼睛。

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多陪孩子,别看那麼多电视,别玩手机平板。写作业注意坐姿。

建议配一套放眼量近视控制镜,学习时佩戴就行了,使用好一般不会再长度数了,如果你近期长的这些度数都还是假性的话,这种眼镜可以帮你恢复的。使用也很方便很省心的,和戴普通眼镜一样,不会占用你的学习和休息时间的。 另外多做做眼保健操,每...

有很多种:最好的是角膜塑形镜也是最贵的,是一种硬性隐形眼镜一般每年控制增长在25度以内;其次是功能性镜片,镜片特殊设计,一般每年控制增长在75度以内;最普通的就是普通镜片了只有矫正的效果,控制效果不明显。希望可以帮到你。

1、远方凝视: 找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于...

定期检查视力,保证视力不下降。也就是用眼疲劳程度不能超过承受能力。 视力继续下降,屈光度有增加的可能。

养成良好的用眼习惯,有一个好的用眼环境,养成良好的饮食习惯,有一个好的视功能,近视度数增长速度会很慢

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